初姥姥
老化是一个过程，开始的时候，你根本没有察觉到，还活在「春天的花是多么的香，秋天的月是多么的亮」的梦里。直有一天你从春花秋月里被唤醒，才惊觉自己已是一介初老了。
不知从何时开始，你觉察到自己的十指不听大脑使唤，加上视觉模煳，所有需要瞄准的工作都会失焦。等到像开枪一样瞄准了，按上了扳机的手指会突然被卡住，既不能伸直，又不能屈曲，结果泡美禄时，美禄粉会散落在杯子旁边；盛饭时，饭粒会散落在碗旁边；把衣物抛进洗衣机，十之八九不准；把油注入瓶子，油会溢出来；吃饭时，从手到口，宛如走钢索，总有几滴咖喱汁成了身上血染的风采⋯⋯
忆当年飞檐走壁，身手敏捷，你其实并不如此轻易服输认老，因为千老万老，面子不老。你心中希望自己像老马，上寿之龄还可以披战袍。
手指不灵活就是大脑退化的现象。这事实像吞下图钉那样令人难受，但经过三思，你还是无奈地接受了。如果不接受自己变老的事实，前门迎来奸商把冻龄丸推销给你，后门有“罗密欧”来装饰你的春梦。
认老后展开第一步积极行动就是练手指操，最简单的方式就是先与一些不太机灵的小孩玩剪刀、石头、布，这样你就不会因出手太慢，而被小孩误以为出猫而不和你玩。
等到练熟了，就可以进阶练「十指琴魔」法，即模仿练琴动作的托、噼、勾、抹、挑等。希望勤以练习，好让如废柴的十指变成飞星流电。
再接再厉，勤练左右互搏术。这样一来，即使不能完全恢复年轻时的百发百中，至少可以像周伯通一样左手与右手打架，重拾返老还童的一些生活情趣。
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