被貓“放血”以外的工作抒壓法

节录自:大将出版社  / 全文点击:Read More  ​

偶爾工作超級壓力山大,連刻意去擼黑桃給他爪得手臂傷痕累累(黑桃玩到興奮時,會不自覺地耍絕活:虎爪兼牙咬),仍沒法消解時,我通常會消失個十五分鐘至半小時——開車兜風。

跟同事報備一聲,帶上車鑰匙,坐上駕駛座,啟動引擎那一刻,鬱卒頓時減少。在路上,盡可能讓腦袋放空,任由肢體自主操作駕駛,漫無目的地遊蕩,直至心情沉澱到某程度,能夠冷靜思考時,才把手上如山高的工作依輕重緩急來分配,回到出版社繼續處理。

我算是出版社同事中,喜歡開車的異類。雖說每位同事都有自己的車子,平時開車上下班(搭公交來出版社十分不便),但沒幾人對雪隆區內捉摸不定的路況有好感。我則不介意,堵塞的話就邊聽歌聽電台或放空休息;一路通順的話也難保不會遇到白目的駕駛行為,此時其實更考耐性。有時需要寄送緊急文件或書籍給客戶 …

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