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工作是为了生活，还是生活是为了工作？这问号句应该是许多在城市疲于奔波的上班族的每日疑惑吧。这几年大家都朝着“WORK LIFE BALANCE”的口号迈进，但这种向往又对绝大部分人来说是遥不可及的，仿佛就像“等我有一天暴富了，我一定会怎样怎样”等同一个道理一样。在后来的后来，大多数人就似乎很有默契般的不再把工作与生活平衡当一码事了，毕竟对于大家来说：“我太难了！”但是，话又说回来，就套一些成功企业家的说法：”不想难，那就酱咯！”意思是说，如果你选择不去解决目前的难题或状况，那就继续沦陷吧，继续无能为力对失衡的那一方永无止境的妥协。
当然，看似简单，英文单词来说WORK LIFE BALANCE 就区区三个词，但执行起来相当有难度，却并不是不可行，关键是心态上的调整与取舍。在工作上，很多中层阶级的员工或者社会新鲜人会觉得准时下班或不加班是对工作不积极的表现，上级或领导会不赞赏这样的员工，那分分钟会影响升职或加薪，更让他们感到担忧的是年终花红也会不了了之。因此，宁愿每天加班加时，然后拖着疲惫的身躯与无奈的灵魂回家，天天如此，夜夜如是，无尽循环。庆幸的是，有一些打工人还是开窍了，毕竟人生就那么几十年，年轻的岁月更是有限得不得了，且行且珍惜，省着用，好好享受工作之余的生活品质，胜过身体不负时才感叹人生匆匆，悔不当初。所以说，单身有单身的平衡法则，有家庭的亦是如此。凡事起头难，但是不试试怎么知道结果的美好呢？
相对来说就对我而言，除了刚毕业出来社会工作的首那几年，埋头苦干，在职场上跌跌撞撞，焦头烂额，后来的几年基本上生活与工作是可以说是趋向平衡的方向奔去的，接下来的日子两者的平衡度总算还拿捏得不错，再再后来就完全在我本身的控制范围内了。只是，最近的这两年因为疫情的关系，生活上遭遇了某一些程度上的变化，工作上也经历了一些相当的变动，因此工作与生活是产生了一些失衡的局面。总归到底，当失衡的状态产生的时侯，需要去衡量的还是两者之间的平衡点，如果平衡不到，那就是需要做出取舍的终极抉择了。若不想走到这一步，那就试着先提升自己的处事能力，以便可以对原有的生活不带来变化性的影响，就是所谓的“抗压能力”。
而对于那些已经组织家庭的打工人士来说，这个BALANCE更是伴侣之间需要互相配合的一门功课，尤其家里有小孩的夫妻，挑战不容忽视。因为往往某一方会觉得我在公司的职位比较高，相对的工作责任也比较繁重，那么迟下班也是言之有理，然后就形成了另一方应该体谅的一种理所当然的模式。接下来的画面就像电视剧看到似曾相识的剧情，两夫妻回到家大多数都是情绪没有管理好，再加上可能有小孩的调皮或哭声，结果就两座火山大爆发，互相指责，吵吵闹闹地过完一天。那如果哥斯拉大战结束后或冷战结束后，问题没有妥善处理，这种随时开战的场面还是会不断重复又重复，因为追根究底，就是WORK LIFE 失去BALANCE。双方还是必须很成熟理智的沟通和衡量工作与生活上的重要性以及平衡性，在达成双方共识的前提下才可以有效地解决或减少每天会发生的口角与骂战的可能性。因为这个失衡状态接下来会产生更严重的连锁效应就比如外遇或家暴等等家庭问题，尤其对有小孩的家庭更加不利，在他们成长的过程会带来不健康的心理阴影与伤害。因此，我还是呼吁各位先生女士，千万不要忽视这种你们以为的“小问题”，如果小两口真的解决不了，我的劝告是考虑质询专业的辅导，以免失衡的雪球越滚越大，陷入寸步难移的地步。永远要记得提醒自己当初努力工作挣钱的目的也是为了生活幸福以及家庭美满，别误踩本末倒置的陷阱而毁了一切。
至于我对于WORK LIFE BALANCE 的追求上不外乎下班之后尽量不想公事，值得一提的是，提升自己的办事能力是重点，而且前提是必须把当天应当处理完毕的任务完成，然后才安心下班。以我为例，我会达成我当天需要完成的工作量，再规划隔天的工作安排，才带着“今日事，今日毕”的心态离开办公室。在准备收拾离开办公室时，我也同时已经在计划着晚餐地点或随机性质的逛街地点，或者看部电影等等一些消遣活动，又或者是上定期的运动课，又又或者上一些兴趣班，都足于让我轻轻松松过个美好的夜晚。因为对我来说，心灵富足也是一门很重要的功课，工作是每天需要进行的活动，是一场马拉松，因此身体与精神层面都需要被照顾，才可以无时无刻处于良好的备战状态，缺一不可。
当你了解到身心灵的密切关系后，你就自然而然知道要如何保护与滋养它们，一天下来到隔天起身出门工作都是活力充沛，精神奕奕，积极奋斗，不浪费时间在无谓或无价值的事情上面，因为各位朋友们我们真的真的并没有那么多时间去花在毫无意义的事情上面。理解到这一点之后，你的生活素质就会慢慢提升，相对的工作质量亦会渐渐赋予价值，那么自然而然WORK LIFE BALANCE 就随之达标。
所以总而言之，事情并没有你想象的那么impossible, 它必须是从一个叫做“意愿”的小种子开始，然后试着试着路就慢慢形成了，那是通往你一天辛劳工作后的快乐泉源，那么何乐而不为呢？从今天开始掌握你平衡的人生吧！
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