丘国勇
之前为了要潜水，发奋图强学习游泳三个月（虽然没有什么关系），却连最简单的老年蛙泳都学不会，令我倍感灰心，从这里也可以窥见我的运动神经拙劣和鲁钝，并非毫无根据。
一月至四月，油漆房子、准备回乡过新年、筹备树艺师考试、出国旅游、生两次大病等，成为了我逃避游泳课的各种藉口，非常可耻。
上两个星期，我和朋友相约去雪兰莪玩两天两夜。民宿里刚好有个泳池，我们大清早下去游泳，清静无人，偶尔有小孩子的呱呱叫声，以及阿姨扫地的簌簌声。远眺对面，鳞次栉比的组屋及远方的连绵山脉安静地沐浴在温柔的晨曦下，与平时的热闹喧嚣形成明显的反差，令人更加珍惜这份短暂的宁静。
难得在没人的泳池里，虽然泳池小，我却游得非常自在。蛙泳时，我的身体还是不停地掉坠入水，这个问题困扰我已久，我也不断搜寻方法改进，却依然不得要领。另外，自由泳之前总是无法顺利换气，而这次却能连续换气，前进一段距离，令我惊讶。
这段小小的经历给了我勇气，身体一直发出讯号，它们想要抛开地心引力的束缚，回到水中温柔的拥抱。因此，我重新报了游泳课。
回到泳池，我的身体有一种熟悉感，少了平时的紧张与焦躁，更多的共处，与水融为一体，借尔之力，翻涌扑腾。来回几轮，我竟然能使用蛙泳保持前进，身体也不会沉入水中。我的身体很自然地将这几个月空窗期里所学习到的知识自然运用，如放慢收脚、呼吸前先微微抬头、用力蹬腿、吐气后快速吸气等。看似简单，之前却完全无法领略，而自然使用之后觉得相当神奇。自由泳与站水也是一样，未臻佳境，至少是水到渠成。
在这几个月内，我看了一些游泳教学影片，也没放在心上，觉得游泳需要靠身体的练习才能有所得，只看影片无法理解诀窍。不过，我对游泳一直心有牵挂，像是我未完成的夙愿，放在记忆的旮旯却不曾忘记。也许如此，我的大脑潜意识里会在闲空之中帮我处理这些资讯，让身体好好准备，到了入水的那一刻，就能释放之前所学习的技巧。
然而，就这样忽略掉之前三个月的刻苦练习是本末倒置的。之前的练习绝对是为尤里卡时刻打下了稳固的基础。也就是说，没有基本的水性、基本的游泳动作、换气等，就算有再多的潜意识或刻意学习（不是刻意练习！），也是无用。有了扎实的基础，我才能在越过界限点后发挥及突破自我。大多数的技能，枯燥乏味的前期打造了稳定扎实的后期；只有熬过痛苦的前期（每个运动都有不同的时间点），才能一窥见山是山的境界。
看来，理论与实践，学习与练习，缺一不可。
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