【綫上】《為自己而活》~靜心書寫六堂課

這是一場探索內在世界的旅程,讓我們看見自己的選擇,發現自己的豐富性,以逐步實現自由的人生。

羅志仲博士,將在這六堂課,透過靜心和書寫練習,引導學員走出內在的矛盾和衝突,以坦然的態度面對自己。 這樣的探索不僅讓我們收穫美好,也能理解傷痛背後所帶來的禮物,最終獲得真正的自由,對自己的人生負責。

在這課程中,我們將體驗多種靜心方式,包括觀呼吸、觀念頭、觀感受、觀行動、安住在當下以及安住在覺知中。 同時,我們將深入了解靜心的原理與好處,並真正明白其中的奧妙。 同時,學習如何將靜心應用於日常生活,進而改變自己的命運。

在書寫環節,課程將引用《重啟人生的17個練習》書中的清單練習與自由書寫,來看見並欣賞自己的內在資源。

┃工作坊講師 :羅志仲博士

1974年生,清華大學中文博士,人際溝通講師、身心靈工作者。

40歲前,曾長期失業、父子失和、身心失調,直到接觸薩提爾模式與托勒,開始學習認識、接納自己,人生才煥然一新。 所學不限於薩提爾模式和托勒,亦包含其他學派與大師,學習重點始終放在:如何愛自己? 如何將所學落實在生活裡?

行有餘力,也常受邀至海內外演講,帶領工作坊、讀書會等,累計逾千場,主題包含親子教養、師生溝通、靜心、自由書寫、內在探索與安頓等等,目睹許多人 因為學會了愛自己,不僅改變與自己的關係,也改變了與家人的關係。

2023年初,出版有聲課程《用30天重新愛上自己-羅志仲陪你接納自我的每一課》(沐洋學苑),感動無數人。

聯絡方式:saidmolo@gmail.com
FB粉絲專頁:羅志仲的覺察空間

┃基本資料
【日期】12/03 ~16/04/2023 (逢星期二)
【時間】亞洲(GMT+8):08.00pm – 09.30pm
【平臺】Zoom云端视讯网上分享
【對象】18歲以上大眾

┃課程收費
•原價:RM 380 /人
•早鳥或會員優惠價: RM 260/人(馬來西亞薩提爾全人發展協會會員,或早鳥于2024年3月5日前完成報名並繳清學費。)

歡迎申請成為會員, 會員表格: https://forms.gle/pkt2FaQjRheqdQDcA

┃課前事先準備
✓ 電腦、平板電腦或手機 / 下載 Zoom
✓ 請確認您的的設備有麥克風及攝像頭以及網絡的穩定。