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为他们准备一份饱含你内心真诚的祝福，会是你对亲人或子女的体贴，也是帮助自己放下内心对尘世眷恋的一份解脱。
参与我们为你精心策划，简单但又意义深刻的《携手走过24节气的人生》生命纪念册书写计划，为自己和他人留下真诚的祝福。
【霜降】清空人生的行李箱 ≫
洪其璋
每当撩起上衣，总是肚腩先显现。
中年人一般都会挺着或大或小的肚腩，没了肚腩的中老年人，好像不够那年龄段的格。
到底好与不好是见仁见智。有时我会这样想，好不容易挨到中年，就享有中年的特权吧!突出肚腩部，只要突的好看健康那又何妨。
的确，中年男人有肚腩看起来是有几分魅力，除了稳重也显现人生经验的丰富，再加上眉宇间有几许慈爱的面容，一些银发涌现，深沉的说话声，在在都让男人独有的感性在这时喷涌出来。
有人言：中年发福，三高来到。这真是大实话，不可不慎，但也不要杯弓蛇影，处处被这些令人丧气的话把自己束缚起来，那你的晚年会过的很悲戚。
话说回来，经常做运动那是必须的，走路就是最好的运动。
听听百岁科学家杨振宁怎么说：“我从走路中得到健康。”
大马癌症中心主任何国煌也说：“走路是防癌也是抗癌。”
一进入中老年，体内的激素就会慢慢枯竭，久而久之就会产生心灵枯竭，甚至死亡，因此，运动是一种能活化激素的最佳途径。
人到这时段什么都经历过。人生没有享不尽的福，也没有受不尽的苦，几十年都熬过来了，不要感叹更不要嗟伤。
毛泽东说：人间正道是沧桑!
有了这话做后盾，我们将会更积极走向明媚灿烂的明天。
转载自居銮文艺协会文学季刊《銮风丛书19》，点击此处到书满季免费阅读銮风19全集。
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