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洪其璋
每当撩起上衣,总是肚腩先显现。
中年人一般都会挺着或大或小的肚腩,没了肚腩的中老年人,好像不够那年龄段的格。
到底好与不好是见仁见智。有时我会这样想,好不容易挨到中年,就享有中年的特权吧!突出肚腩部,只要突的好看健康那又何妨。
的确,中年男人有肚腩看起来是有几分魅力,除了稳重也显现人生经验的丰富,再加上眉宇间有几许慈爱的面容,一些银发涌现,深沉的说话声,在在都让男人独有的感性在这时喷涌出来。
有人言:中年发福,三高来到。这真是大实话,不可不慎,但也不要杯弓蛇影,处处被这些令人丧气的话把自己束缚起来,那你的晚年会过的很悲戚。
话说回来,经常做运动那是必须的,走路就是最好的运动。
听听百岁科学家杨振宁怎么说:“我从走路中得到健康。”
大马癌症中心主任何国煌也说:“走路是防癌也是抗癌。”
一进入中老年,体内的激素就会慢慢枯竭,久而久之就会产生心灵枯竭,甚至死亡,因此,运动是一种能活化激素的最佳途径。
人到这时段什么都经历过。人生没有享不尽的福,也没有受不尽的苦,几十年都熬过来了,不要感叹更不要嗟伤。
毛泽东说:人间正道是沧桑!
有了这话做后盾,我们将会更积极走向明媚灿烂的明天。
转载自居銮文艺协会文学季刊《銮风丛书19》,点击此处到书满季免费阅读銮风19全集。
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我们不得不承认:即使精神坚不可摧,肉身却慢慢走向衰老。
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【立冬】往后余生,与身体一起从容面对 ≫
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