纪忠孝
“逛街时可不可以不要边走边按着手机，下次要做工就不要出门好吗？ ” 老婆失声半吼道， “在超市你最坏的习惯就是靠着手推车，没玩没了失魂落魄的回复工厂简讯！”
“谁打来的紧急电话，需要回工厂吗？” 老婆醒来，对着凌晨两点摸黑在床边回覆夜班组长来电的我关切问道。
“好像是你公司打来的电话，你要现在接吗？” 老婆望着正在开车的我犹豫问道。
“你老板发来的讯息，你要先读一下吗？”周末，老婆对着满手清洁剂、衣服湿答答洗车当中的我无奈探问道。
以上这些无法避免、活生生的苦涩场景，完全是工作干涉生活的真实写照。
我个人认为不太可能在下班后直接关机不去理会工厂所发生的重要事件，如果平常的反应机制(Response Flow Chart)能预先妥善铺陈，那绝大多数的狀况是可以被已设定的流程所处理掉的。
我们惟一能做的就是调整自己的心态、积极平衡身心、适度的改变下班的手机设定(例如，静音但仍可阅读讯息，这样可以最小化来电的冲击)，以及继续培养強健的体魄。
要平衡工作与生活确实很不简单。除了开展个人拿手的嗜好，保持弹性灵活愿意随时付出服务他人的心态，预先与家人沟通以及锻炼好強壮的体能亦是十分关键的应付突变与转换方向的本钱。
无论是任何类型的工作都是需要用心经营的，管理得当的工作通常将带来相对优质的生活。同时，良好正向的人生观亦可充份体现在其工作生涯当中，让人不仅收获饱满的成就感，还能进而延伸其影响力至家庭的各层面，大家过起生活来会更具信心、快乐与踏实。
在工作与生活密不可分、共存共生互相依附的时代，再加上现今通货膨胀薪酬相对缩水的困境，应该没有多少人可以轻言提早退休吧？因此，学习如何平衡工作与生活就几乎变成了一门需要终身努力钻研的高深学科。
当然，一个不爱自己所从事的工作的人，相信其热爱生活的力度亦是有限的。倘若真的无法结合或建构兴趣于工作之中，那么，转换跑道也许就是另一条取得平衡的出路了。
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