一封出柜的信

by MingYan Yap

蔡宜婷

致于正在柜子中的你,

这封信是写给正在柜子中痛苦、迷茫的你,我想告诉你,现在对自己的所有想法和感受都没有不正确,你或许现在厌恶自己、怀疑自己,甚至想伤害自己。我明白这些想法和感受,我也曾经如此。我写这封信的原因是希望透过我自身的经历,带你了解我的生命故事,希望这个故事可以让你知道你不是一个人,我们都有过相似的生命故事。想从柜子中走出来你可能会经历:否定 – 探索 – 接纳,但是,一旦经历后,你一定会有所成长。

首先是否定,当时中三的我,第一次知道她有男朋友时,我惊讶、震撼,但最多的是慌张。我除了因为她有男朋友而感到慌张以外,我也为自己的这个反应感到慌张,我不断地问自己,为什么要慌张?我真的喜欢她吗?我像是进入一个循环中,不断地否定自己、怀疑自己,但无法从中找到答案。我开始变得焦虑和忧郁。我无法对父母说,即使说了,他们也无法帮我,甚至了解我。直到现在也是如此……

之后,是探索。当我终于忍受不了现在矛盾的自己时,就会想开始改变,你可以去寻找一个安全、可以信任的人,例如专业的心理咨商师或是精神科医生。他们会用第三者的角度带你重新看自己。他们会带领你一步步、安全地踏出你为自己设置的框架。其实,探索自我的历程像是踏在水面上一样,你以为会跌入水中,但其实你的脚下是由水凝固而成的冰面,我是安全的,了解自己恐惧的事物后,才发现它不可怕,发现原来女生是这样做爱的、原来自慰只是这样而已、原来我也可以和男生暧昧,原来我是双泛性恋。其实,连我到现在也无法彻底了解自己的性取向。记住,性取向就像一种光谱,是流动的。

接下来是接纳。接纳是让我觉得很有意思的部分,因为我甚至无法知道自己到底是在哪一刻接受现在的自己,如果真的要说接受自己的那一刻,应该是我终于有勇气对着自己自拍,勇敢面对自己。我是女生,我喜欢男生,但也喜欢女生。现在的我开始向身边信任的朋友出柜,至于父母,我则还有很长的一段路要走,但接受自己是当前最重要的事情,因为它会使你的内心平静,你才不会怀疑自己的价值,从而变得自信而强大。

或许读完后,你依旧还是焦虑和困惑,那也没关系,一封信或许无法改变太多,但我希望我的文字可以给你一点温暖,一点力量,让你相信你可以的。如果可以,我想给你一个拥抱,拥抱这朵玫瑰少年、少女。

Photo by Anastasia Vityukova on Unsplash

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