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爱自己

by MingYan Yap

符靖宜

他们说,当我们只考虑自己时,是一种自私的表现。面对亲人、好友、恋人,我们要考虑他们的感受和需要,这没错。但,这并不影响我们把自己放在第一位。这不是自私,而是自爱。为了别人,而把自己的生活搞砸了,不是一个明智的选择。

爱自己,就等于取悦自己。

如果一个人能够做到自我取悦,就能够大胆地去做自己喜欢的事。只要在不伤害别人的前提下,不妨为自己勇敢一次。当你去做自己喜欢的事情时,很容易全身心地投入进去。小时候的你有着天马行空的幻想,你就尽可能地去实现吧;年少时期的你有梦想有目标,你就去追吧;中年时期的你有着心中的理想抱负,你就尽全力去达成;老年时期的你就算想要完成年轻时期还来不及去完成的事,想要像年轻人一样打游戏喝奶茶,你就去做吧!

爱自己,就请听听自己内心的感受。

近期,看了一期求职节目。有一名选手名叫小张就说她自己是一个很纠结的人,无论什么工作,都要有认可她的老板,这样她在工作上才有动力。这时,主持人就反问她:“你要坚持自己是有用的才行,难道别人不认可你,就是你没用吗?”

你要知道,我们不是为了满足别人的期待而活着,而是为了自己活出自己的人生。人生除了自己,其它都是配角,不要太在乎别人的感受,要学会置顶自己的感受,自己的开心比什么都重要。

爱自己,先从忘记努力开始。

把那些所谓的努力、自律、坚持、奋斗、拼搏、逼自己通通放下。给自己的心、自己的身体足够的尊重、足够的理解、足够的支持、足够的包容。因为不管你的梦想也好,愿望也好,都是你的心和身体去帮你完成的,不是你自己去完成的。如果你不尊重你的心,不尊重你的身体,你的心和你的身体根本不会帮你干活,你就一个光杆司令,光着急,啥也干不了。爱自己的第一步就是先爱自己的身体。它才是你永恒的朋友、终身的情人。爱你的身体,才有资格去爱梦想,自由和独立。那就请改变你的生活方式,当生活有条有序,那些焦虑感也会离你而去,你的心情就会愉悦。

爱自己,就要爱人先爱己。

女孩子在这风华正茂的年纪,当然要落落大方地做自己。好喜欢莫言老师的这段话:一个人风尘仆仆地活在这个世界上,要为喜欢自己的人而活着,这才是最好的态度。不要在不喜欢你的人那里丢了快乐,然后又在喜欢自己的人这里忘记了快乐。眼里没有你的人,你不必放在心上。一辈子很长,不要迎合、迁就眼里没有你的人,也不要在别人身上抱有太多期望,也不要为了取悦别人,委屈了自己,不讨好的人生,才够肆意洒脱。

爱自己是一件很棒的事,我们会因为自己的优点、自己的好而感到开心与平和。你要记得全世界所有人都可以放弃你自己,但是唯独你,千万千万一定要在自己身上看到自己的闪光点。

Photo by Tai Jyun Chang on Unsplash

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