观 心

张美莉

我在心情波动的时候，翻开了《达赖喇嘛谈心经》。

我一直在看，自己的内心。
伤心的心为什么在伤心？
迷惑的心为什么在迷惑？

看到了烦恼心波动的缘起。我知道，我只能承担。也知道，在面对与承担的当下，暂时“知道”了，却做不到坦然自若。

不回应情绪。我回应了。
不标签人事物。我在归类着。
不生起概念心。我被牵制着。

至少，知道“知道”，也是一种进步。

我。我的。我的自我。
我执。我爱。我慢。
看到了自己的内心。执着我以为的自己，虽然清楚地知道，自己不是。

发生的事情，已经发生了。去追究事件的细节，是没有意义的。因为我知道，没有任何事是偶然的。

别人的因缘，不是我可以掌握的，也不是我的功课。我观好自己的自在，就好。

缘起空性，果然不是通过知道或感受来理解，而是通过实践来体悟。

逆增上缘，让我上了一堂观心的课。也提醒自己，要在因上加油、在果上随缘。

合上书时，意外发现了静心卡。
心无罣碍
故无恐怖
远离颠倒
随时随地修心自持，守护自己的本心。

“去！去！到彼岸，究竟到彼岸，植根于圆满觉悟之境。”

彼岸，就在心中，不在别处。

Photo by Brooke Cagle on Unsplash

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