张美莉
2024年开年做的第一件事，就是终于完成了一件我很久以前就决定好，却一直都没有付诸行动的事：签署了大体捐献意愿表格，在往生后捐献大体给医学院解剖学系，当无语良师 (Silent Mentor)。
先生活，后生死。
死亡是生命的一部份。没有死亡，生命就不能完成。
2024年刚好的因缘俱足。一月，我走进了 Wat Nong Pah Pong 巴篷寺 ，Ajahn Chah 阿姜查的道场，参加阿姜查纪念日之行佛法修行节。
诵经……静坐……供僧……
我也走进了位于泰国东部多所森林道场分院参拜和挂单，感受到不同气场的殊胜和磁场的力量。在Wat Pah Sai Ngam、Wat Pa Phothiyan 、Wat Pa Phu Chom Kom、Wat Sri Mongkong、Wat Don That、Wat Boon Lorm 、Wat Tham Saeng Phet 、Wat Pah Nanachat、Wat Pa Kham Charoen 、Wat Tok Sei Noi和Wat Ko Nok亲近多位高僧大德、听法和接受祝福。
阿姜查说，不往寻常路，往内心深处走。以正念看本然之心的升起，当下便是真正的修行之道。
2024年刚好的因缘俱足。四月，我走进了Ajahn开照的道场禅修，具念正知，与内心相连。
学习，把念用在生活中，让心稳定在每一个生活细节上。单纯地记得。觉知，是无时无刻都保持有意识的正念，活在当下。
此时。此地。
2024年刚好的因缘俱足。五月，我走进了法锦禅苑，圆满了短期出家的初体验。
第一次剃光头。
第一次穿修道服。
第一次用修道碗进食。
第一次托钵。
第一次行脚。
要坚定地、不断地，往自己的内心看。
看好自己的心，就好。
2024年刚好的因缘俱足。六月，我走进了阿姜查弟子位于泰国中部的寺院，Wat Pah Puh Mat (Wat Pah Bhumas)、Wat Marp Jan、Wat Boonyawad、Wat Pah Ampawan、Wat Pah Na Bun、Wat Khao Phaeng Ma、Wat Ratanawan 、Wat Phu Bahvana和Wat Cittabhavanaram，挂单、亲近长老们、听法和接受祝福。
心是一切经验的本源。改变了心的方向，就可以改变所有经验的品质。了悟心的意义，即了悟了一切。
转化自己。
认出自己的根本状态。看到事物的存在实相。
修行，没有捷径。
一个人内在修心的旅程，我走到了哪里？
2024年刚好的因缘俱足。八月，我走进了加德满都德噶光明寺 Tergar Osel Ling Monastery、Mingyur Rinpoche的道场，修持天法极乐净土。
是
非
即是即非
非是非非
一切都是显空不二的。
我要如何认出，空性和显现是无二无别的？我要如何将心，安住在空性上？
从理论理解、感受经验到直接证悟，究竟的修持，是我生生世世的功课。
2024年刚好的因缘俱足。十月，我走进了 Dhamma Earth法域、Bhante Mangala吉祥尊者的道场，参加吉祥尊者亲授的止禅禅修营。
“止”禅，是把心的力量带出来；再用心的能力去修“观”禅，看生命究竟的真相。
在生命走向下一个生命之前，要时时观照无常、苦、无我，往根本去，修究竟法。
在生命走向下一个生命之际，要让生命走向更好的光明。升起善心，以明亮的心来面对。
2024年刚好的因缘俱足。有人挥手说道别；有人永远地离开。有相约的；有不期而遇的。有人突然出现在我的人生舞台上，我却始终不清楚人物的角色和故事的始末。
一个观心的夜，我翻开了《达赖喇嘛谈心经》。我在读的，其实是自己的内心。
别人的因缘，不是我可以掌握，也不是我的功课。逆增上缘，让我上了一堂观心的课。也提醒自己，要在因上加油、在果上随缘。
缘起性空，果然不是通过知道或感受来理解，而是通过实践来体悟。
观好自己的自在，就好。
2024年刚好的因缘俱足。遇见很多善缘。遇见你。也，遇见内心最深处的自己。
一切，有因，有缘。
2024年刚好的因缘俱足。完成了和自己的约定。
缘来，如此。
Photo by Ashley Inguanta on Unsplash
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