《欣赏孩子，欣赏自己》第三期， 线上会议室

随着年龄的增长，对外在社会的接触越来越多，孩子开始有自己的想法与主见。看着孩子沉迷于手机、网络世界，你有什么感受，又怎么和孩子沟通呢？面对逐渐少了共同话题的青春期孩子，你会不会感到失落、无助，进而争执、掌控……你是怎么看待自己与孩子相处时的情绪呢？或许，你清楚了解自己的情绪，但不知道那些情绪从何而来。

课程简介

来临的 10 月至 11 月，耕心生命教育创办人陈玉莲将与智慧花园实习协谈师杨晓菁再次举办“欣赏孩子，欣赏自己”课程。无论你是父母、老师、长辈，我们都欢迎你参加这每周一次，为期四周的课程。学员将通过观察孩子，掀开记忆的帷幔，找到藏匿在内心深处的自己。在接纳和欣赏孩子的过程中，也学会接纳和欣赏自己。

四堂课的主题分别是：

看见孩子
我们会引导学员了解自己怎么看待孩子。透过辨别孩子的人格特质和行为观照自我。

与孩子沟通
我们将通过分享与孩子的沟通模式，了解有效沟通的重要性。最重要的是，觉察我们的内在情绪、看法和信念。

你觉得孩子完美吗？
我们将谈论“期望”与“选择”的课题。我们对孩子和自己的期望是否相同？我们又如何面对外在的期望？

欣赏自己，欣赏孩子
通过探寻自己和父母、伴侣的关系，让学员看见重复的相处和沟通模式。学习欣赏自己，欣赏孩子，孩子才可以展现他们的天性和特质，我们也有机会学习以欣赏取代鞭策、批判、指责，缔造和睦温暖的亲子关系、师生关系。

“欣赏孩子 欣赏自己” 四堂课没有教养的速成法，玉莲和晓菁将通过真实的生命经历，与学员共同学习陪伴、支持、接纳以及欣赏孩子。在接纳和欣赏孩子的过程中，也学会接纳和欣赏自己。

课程进行方式

采 Zoom 线上授课

如课程当天无法参加即时课程，亦可在课程后观看视频，并于 WhatsApp 组群内提问，以保持学习进度

课后会将视频透过电邮转发给学员，供学员随时复习，直至 2023 年 11 月 17 日（两个星期重复听）

课程导师简介

耕心生命教育创办人兼高级协谈师陈玉莲是马来亚大学中文系学士和硕士。现为马大中文系博士研究生，研究范围为马华儿童文学。2018 年投入生命教育领域，目前在耕心生命教育和智慧花园两个平台服务个案。玉莲至今提供了约 600 人次的一对一协谈和能量疗愈服务，协助个案探索亲子、两性、情绪、身心健康等生命议题，并主讲了约 40 场的课程和讲座。

实习协谈师杨晓菁于 2018 年开始到智慧花园学习，开启了生命探索的旅程。2020 年，晓菁参与了智慧花园的生命园丁培训课程，成为了生命园丁，为学员服务。晓菁协谈的重点在两性关系、亲子关系、个人成长等议题。通过协谈，晓菁让个案看见自己的内在状态，共同清理、疗愈并找到内在力量。随着生命的蜕变与转化，走向更自在、快乐与丰富的人生。

📆 日期：6/10、20/10、27/10、3/11/2023（星期五）
🕗 时间：8:00～10:00PM
📍 地点：Zoom 线上会议室
💰 费用：RM298/人；复训：RM168/人
（包括课程和一小时的课后一对一整合，第二堂课之后即可预约）

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