邵氏蓝海玻璃的时代，回不去了。风华绝代的美人和英雄已逐一凋零，留下来的也面目全非。如今，我的遥控器随时可转到其他频道，串流平台上有数不尽的剧集，社媒上有读不完的帖文。一个产出内容的人，要如何在这个世代里，继续做自己喜欢做的事，并取得合理的回报？一 赖国芳
蔡羽 — 抵达猫城古晋，必定要到古晋老街走走，寻访砂拉越最老街区的岁月风华。依傍着砂拉越河而建的老街，保存了不少百年古建筑，其中有些建筑完成历史使命，华丽转身，以新的姿态继续存在于人们的视线里。
我把立志旗降低到自己能触及的高度。曾经读过斯蒂芬·盖斯的《弹性习惯》，收获最大的就是为自己设能力所及的最低门槛。写不到100字，就写10个字也算达到目标。培养出习惯后，身体会有肌肉记忆，一天不写，浑身发痒。所以，现在早晚写日记成了常态，有時能写到10页以上。— 海角
by 谢智慧
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汤秀凤 — 此时，我知道没有其他事件是比烟霾更让儿子紧张兮兮的了。原本两个星期前就要开战的 Air Asia League U-16足球赛，因为烟霾笼罩，只好一而再的延迟比赛时间。
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邱学莉 — 艺术是生活，生活是艺术。一些人用文字及影像来记录人生，另一些人用歌曲舞蹈来述说人生，还有一些人用精湛的表演来演绎人生，而有一群人则透过二十四节令鼓鼓艺来传递人生。