零極限，讓她走出車禍的傷痛；禪繞畫，讓她找到生活的平靜。
一場車禍改變了她原本的生活，但在復建過程中透過『對不起』、『謝謝你』、『我愛你』、『請原諒我』清理心中雜念外也消除了身體疼痛。而與禪繞的邂逅，結合零極限更能舒心減壓。
『唯有自己開始清理，才能親身體驗零極限的奧妙與禪繞的美妙。』
桌上遊戲的簡稱，泛指在桌上進行的不插電遊戲。從傳統的棋類，到日新月異的美式德式桌遊，都有獨立的遊戲規則。無論是剛步入學校的孩童，或是休假的上班族，又或是佳節聚在一起的一家大小，都能找到適合場合的遊戲。
形由心生，想知道您心中的樹長什麼樣子嗎？依您性格打造一顆完全屬於您風格的盆景，講師小洁微林會在旁分享與協助，A-Z從纏線、造型、上盒、護理，合理打造一顆專屬自己的盆景。
以基礎編織手法，就能創造多種紙籐實用物品，加些巧思，還能編織立體造型的手提包、花器、收納籃、野餐提籃、小提籃等小物。紙藤手作專家楊賢英將傳授編織技巧，讓大家也能擁有一雙巧手，體驗紙籐編織的樂趣。
生活很難，所以飲食要簡單。食材保存研究家楊賢英將分享如何精明採買、按照食材專屬特性保存及製作料理常備包，省卻料理時間並能兼顧健康飲食一步到位！現場能品嚐作者楊賢英特製的擂茶料理常備包、擂茶及特色擂茶炒飯！，打破你對擂茶需要事前準備的繁瑣步驟，任何時候都能快速享用健康美味的擂茶。備料過程簡單，就能享用美味又健康，不挨餓的減脂料理哦！
米糠漬是日本世代相傳的傳統發酵美食，將當季蔬菜埋入米糠床中，經過乳酸菌和酵母菌發酵，產生獨特的鹹酸風味。米糠中的維生素、礦物質和益生菌，有助於改善腸胃環境，不僅升華蔬菜的營養，更增添獨特的風味層次。
拿起畫筆，大膽畫吧！ 認識每一個筆的特性，讓筆尖帶著大家的想像力遊走成美麗的畫面吧！
用想像力帶著大家一起走進動物們的奇幻旅程！活動能聽到有趣的故事外，還可以把故事『畫』出來哦！
歡迎小朋友一同參與～
吃得健康，選得明白。在這次特別的分享會上，我們將帶領您深入了解月餅背後的標籤信息，幫助您學會如何讀懂和解讀食品標籤。無論是糖分、脂肪、還是其他成分，您都能在這里找到答案。我們還特別邀請了資深營養師，為您解答關於健康飲食的各種疑惑，並教您如何做出更健康的選擇。
一篇故事，一個價值觀的改變，一分心靈力量的加添，一念之間的自我轉化和淨化。
透過導讀了解書中的秘密健康法則，何謂「電磁波要極小化，接地氣要極大化」的觀念。
『生命如奇迹』要表达一种对生命的敬畏和赞美，提醒我们时时刻刻要珍惜生命的美好，並且敬畏生命的存在。生命的存在充满了美丽与神秘，值得我們用心去享受及体验。欢迎大家前来感受画作带来的生命力。