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身心灵、情绪教育、正念思维等学习,在亚洲华人世界风行了十多二十年,大家对一些正念心态的词汇也朗朗上口。感恩、起心动念、宽恕他人、放下过去、内观自己等等,已经成了许多人的口头禅。只是在“说到”和“做到”之间,各人有差距。大家对正能量的追求其实也很合理,毕竟快乐的活着、享受生活、人际关系和睦、家庭关系有爱有温暖,是人类对生命自然的憧憬;难道你真的相信做人是来受苦的吗?
情绪这两个字,曾经代表不够成熟,不够理性,甚至许多人以为理性的人就是没什么情绪。情绪,是感受的延申和表现;比如,我在家庭关系里感受到爱与温暖,这种美好的感受让我产生快乐的情绪,然后在我的脸部表情、谈吐里呈现出快乐。情绪从感受而来,如果常常感受到爱,常常表现快乐,那快乐的情绪,就会成为习惯,甚至是性格的一部分。常常感到快乐的人,自然就会比较乐观,反之,常 …
「人间烟火年度散文奖」,是一个旨在推广和表彰优秀散文作品的年度评选活动。2023年的征稿活动获得热烈回响,我们宣布2024年散文奖正式开跑!
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