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上一期我分享了关于出错的原生家庭和卡普曼戏剧三角的人物模式；这一期就带读者探索“如何建立健康的原生家庭”。到底怎样才算是健康的原生家庭？是夫妻不吵架吗？开玩笑，不吵架不斗嘴的还是夫妻吗？还是不在孩子的面前吵架？孩子的触感是明锐得，他们会知道爸爸妈妈生气 / 不和 / 不说话。
健康的原生家庭，关键不在于夫妻超吵不吵架，斗不斗嘴；也不在于爸爸一定要有一番大事业，妈妈就一定要温柔可爱，善解人意。健康的原生家庭，在于两夫妻共同努力的做到以下四点：
平衡的爱：爱自己、爱伴侣、爱孩子。因为爱自己，你会注重自己的身体和情绪健康，照顾家人的同时你也明白照顾自己的重要；为生活努力拼搏的同时，你也知道休息除了是陪伴家人，自己的身体也需要适当的休息。情绪健康的父母就是孩子最大的安全感和稳定感。
当父母懂得平衡的爱，因为都有在爱自己了，就不会在付出之后 …
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