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停止内耗的正向心态(一)

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上个星期给大家写了【四大内在消耗的模式】:

常常为难自己的烂好人

常常感到恐惧或担忧的胆小派

个人欲求过多,人心不足的人

逃避现实,不断找理由与现实对抗的人

这一篇我将给大家带来情绪内耗的解药, 不妨探索当中可以在你生命实际落地的可行性。即便你并没有内在消耗的模式,正向心态依然能为你生命加分。

1. 认清责任的界线;所谓的世上只有三件事,自己的事,别人的事,和老天的事。若他人提出让自己为难的请求,试试先把自己从被要求的角色抽离,冷静而理性的问问自己:

是我的责任吗?

我有义务吗?

我感到为难吗?

我有在踮起脚尖去帮助他人吗?

如果事情 …

从1986年《成长中的六字辈》到38年后的今天,六字辈的故事重新启航!张永修主编的《成长中的六字辈 2.0》不仅是文字的汇聚,更是岁月的见证。曾经的年轻写手们,如今历经人生起伏,以成熟的笔触展现生命的深度。 这部文集集结了35位六字辈作者的珍贵作品,值得收藏,一再品读。
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