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泳池心事

by MingYan Yap

汤莉珠

游泳使人快乐,你认同吗?

关于对游泳的看法,我总能够在不经意间收集到大家的意见。

跟同事谈起游泳,她说那是一种最有效的燃脂运动。我这位同事平日工作繁忙,但她却总给人一种朝气勃勃的印象,一举一动都散发着年轻少女的气息。她说,这些都拜运动所赐。原来游泳可以使人回春,那是在对抗水的阻力以后,持之以恒所得到的回馈。

不久前,在泳池边认识了一位退休人士,他说游泳是一种可以放松全身肌肉的运动。从前在新国工作的时候赚得不多,因此周末除了运动以外,想不到其他方式打发时间了。那些运动所带来的快乐,是他在网络世界里感受不到的。相较起荧幕里面的世界,他更享受运动时的美好时光。

那我呢?我喜欢游泳时专注的自己。

在这步伐越来越快的城市里,面对着工作上的尔虞我诈,大家为了自保而做出的举动,有时候会让我喘不过气来。大部分的人似乎都忙着盘算利益,而他们也会有意无意地提醒你,别试图打乱他们的计划。大家都在争那一口气,却忘了要好好呼吸。

我想,唯有在水里,大家才可以好好呼吸。

游泳带给人们的,除了健康的体魄与健美的体型以外,它也在默默驯服我们的心。若你无法控制自己的呼吸,你的鼻子便会一直进水,在身体往下沉的时候,你想到的只有奋力让自己的头浮出水面。此刻,那些生活上的利益得失,再也与你无关。

另一件游泳教会我的事情,就是学会闪避。公共泳池犹如一个迷你社会,大家的速度都不一样,对于迎面而来的人,若不想碰在一起,那就得学会闪避。当然,泳池里也不难看见一些游得特别快的人,无论是男女老少,被对方超越时难免会有技不如人的感觉,但只要专注于自己呼吸的节奏,还是可以达到自己设下的目标。

心烦意乱时,不妨去游泳吧!放下你手上的虚拟世界,在泳池里尽情畅游!

Photo by Haley Phelps on Unsplash

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